廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
往昔，有一府二鹿三艋舺的符碼；
今天，人文彰化見證半線風華。
全興總裁吳先生，彰化縣福興鄉同安村人。自小聰明活潑，身體瘦弱矮小，綽號矮仔其。他「目識巧」，六歲就學會修理時鐘，對於數字靈敏，心算神速；他遺傳了父親的勤勞，與母親的慈悲；八歲，家貧失學，在家裡飼牛、幫農、作童工；十歲，學做生意，由父親指導到鹿港一帶賣掃帚，用扁擔一次挑著五十把販賣；十二歲，因無力繳學費，只能在夜間漢學堂窗外旁聽……
這是「做牛著拖，做人著磨」的全興總裁一生故事，他就像台灣牛，有田犁田，無田載土豆，用心犁出了一畝全興人都能安身立命的樂土。
作者簡介
康原
本名康丁源。1947年生，彰化人。著有《台灣農村一百年》、《尋找烏溪》、《八卦山下的詩人林亨泰》、《賴和與八卦山》、《花田彰化》、《台灣囡仔的歌》、《台灣囡仔歌謠》等四十本書。
曾任賴和紀念館館長、青溪學會彰化分會理事長等多項職務，並榮獲2004第六屆磺溪文學特別貢獻獎。現為彰師大台文所作家講座、台中體育學院及修平技術學院兼任講師、專業作家，主持康原文史工作室，獲2007年吳濁流文學獎新詩獎。
詳細資料
- ISBN：9789861771380
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
減肥中一定要吃高蛋白食物，因為他不僅可以增強飽腹感，還能促進肌肉恢復與增長。它的食物熱效（吃東西消耗熱量）也比其他營養元素要高。 老規矩，今天也整理了部分富含蛋白質的食物（貴的便宜都有，嘻嘻~），送給減肥的朋友們，希望在夏天到來之前，都可以吃飽了瘦。 雞胸肉 減肥肉界槓把子，三盎司（85克）的去皮烤雞胸肉有27克蛋白質和140大卡的熱量。除了蛋白質，雞肉還是煙酸、維生素B6、硒和磷的重要來源。 ... 魚乾 魚乾是一種美味的小吃，但是建議選擇高蛋白低脂的魚乾，比如鱈魚，比目魚等。1盎司（28克）的魚乾就可以提供18克蛋白質，這種魚乾隨身攜帶很方便或是出遠門的時候帶上，可當做解饞小零食啦。 羅非魚 羅非魚是一種受歡迎的且相對便宜的魚。這是一種白色的淡水魚，是蛋白質的重要來源，熱量和脂肪都很低。一片魚片（87克）羅非魚可含有23克蛋白質，熱量有111大卡。 蝦 蝦不僅蛋白質含量高，而且卡路里、碳水化合物和脂肪含量也很低。三盎司（85克）的蝦含有12克蛋白質，熱量只有60大卡。 ... 鱈魚 鱈魚富含蛋白質，卡路里低，幾乎沒有脂肪。三盎司（85克）含有16克蛋白質，熱量72大卡。 此外，它也是維生素B3、B6和B12以及omega-3脂肪酸的良好來源，有助於心臟健康。 雞蛋 雞蛋價格實惠，除了富含蛋白質，還含有維生素、礦物質和健康脂肪。 牛奶 雖然有些人對牛奶和其他乳製品不耐受，但對於那些能夠消化的人來說，它是一種平價的蛋白質來源。 一杯（244克）全脂牛奶含有超過8克的高吸收蛋白質，以及大量的維生素和礦物質。 ... 毛豆 一杯（155克）提供了17克蛋白質。這種食物作為植物性蛋白質來源（它被認為是一個完整的蛋白質來源，含有人體所需的所有必需胺基酸。 金槍魚罐頭 魚是一種極好的蛋白質來源，罐頭也是如此（一份85克的食物熱量有99大卡，其中就含有20克優質蛋白質。） 一般來說，罐裝的金槍魚也比新鮮的魚更為實惠，這樣既能保護錢包又能補充蛋白質了。 純希臘酸奶 希臘酸奶是一種很好的蛋白質來源。一份8盎司（224克）的酸奶含有17克左右的蛋白質，幾乎是普通酸奶的兩倍。當然最好是選擇純的、不加糖的希臘酸奶啦~
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/v5xlnaa.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010371198
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